【文章】遠離腦腐，打造健康的數位生活
2025-02-04
在數位科技已成為生活必需品的今天，如何在便利與健康之間取得平衡，成為我們必須正視的課題。
友善職場
【文章】「過度自我反省」：讓人困住的無限迴圈
2025-01-03
我們可能在上述狀態間反覆循環，試圖與人相安無事，卻因人際摩擦而煩惱。下一次當另一個人說了「難聽」的話，這些情緒可能再次浮現，讓我們無法走出這個迴圈。
【文章】工作中的短暫休息幫助提升工作效率
2024-11-15
根據研究指出，相較於完全馬不停蹄地執行工作，當人們能在整日的工作中穿插有短暫的休息”Micro-breaks”（微休息），反而能夠提升工作效率，及有益身心。
【文章】給TIGP新生的信
2020-12-01
如果您是院內的TIGP新同學, 歡迎您! 不知開學這段時間以來你過得如何呢? 是對踏入研究之路感到興奮不已、對新環境充滿了好奇，還是有些緊張不安呢? 通常我們在新環境都需要一些時間適應，以下我們也提供一些小技巧幫助你調整心態，盡快進入博士生的角色唷: