【文章】人際衝突後情緒受影響,該怎麼辦?
2025-03-17
雖然大多數人都不喜歡衝突,但它卻是人際關係中無可避免的一部分。與其躲避衝突、採取迂迴的方式處理人際關係,不如學習如何以建設性的方式溝通,讓自己在人際互動中更加自在,且能應對各種挑戰。
2025-03-17
雖然大多數人都不喜歡衝突,但它卻是人際關係中無可避免的一部分。與其躲避衝突、採取迂迴的方式處理人際關係,不如學習如何以建設性的方式溝通,讓自己在人際互動中更加自在,且能應對各種挑戰。
2025-03-03
許多伴侶會陷入典型的追逃模式(Pursuer-Withdrawer),一方變成追逐者,另一方變成逃跑者,追逐者會持續想要確認兩人的親密感,擔心對方遠離、不愛自己,以致於不斷逼近對方,而逃跑者則是表現得疏離、消極,時常隱藏真正的想法及感受。
2024-12-02
愛之語來由蓋瑞.巧門博士 (Dr. Gary Chapman) 透過接觸個案及伴侶困擾的臨床實務經驗,整理出的五大類表達愛的語言。 讓我們一起來認識「愛之語」,試著調頻聽懂對方,以及了解自己!
2023-10-23