關懷中心今年度最後一場大型演講,重磅邀請知名諮商心理師兼作家,
蘇絢慧到本院討論:《擺脫情緒消耗,自我覺察及內在信念調整》。
本演講已經進行兩次,本次為第三場次。老師的演講內容豐富,舉例觸動人心。
第三場次的主題為自我覺察及內在信念調整
我們每個人皆有內在不可撼動的生命信念,當內心過往的生命信念
和工作的歷程產生碰撞與糾結時,可能也使當事人面臨內在內耗。
透過自我覺察的提升,學習緩解內耗的發生,並有效調節壓力造成的
身心資本損失,進一步以自我關懷的態度,增加自我韌性。
*可登錄公務人員教育時數
*講師希望能夠與聽衆在現場互動,恕無法提供直播/事後觀看,敬請見諒
活動資訊:
講師:蘇絢慧 諮商心理師
時間:2024年11月20日(三)2pm-4pm
地點:活動中心第一會議室
對象:本院全體同仁
語言:中文
報名連結:https://forms.gle/6B81dFQXdVReFyJy9