關懷中心 Counseling Center 關懷中心 Counseling Center

歡迎TIGP學生報名【音樂治療紓壓工作坊】，音樂治療師將會在活動中帶領你使用音樂體驗紓壓及身體放鬆，並學習以音樂調節情緒，進一步擴展至生活中運用相關技巧減緩壓力。

歡迎報名參加線上心理健康講座-「洞察人心的職場溝通術」。學習聽懂別人的弦外之音，換個說法，讓你在不同場合，都能達到溝通效果。

You are invited to participate in a talk about professionalism and self-exploration.

關懷中心特別企劃「與自己的一場約會-觀照自心闖關活動」，以互動體驗的方式分享心理健康資訊，期能使同仁對自己的狀態及自我照顧的方式有更多的了解。

「工作如此忙碌，我該如何觀照自己的情緒?」「關懷中心是在做甚麼的呀?」「他最近突然變得很安靜，心不在焉的樣子，我應該怎麼關心他，說些甚麼好呢?」如果您對這些問題也有疑問，想要了解關懷中心的服務與資源，歡迎一起來聊聊，如何照顧自己與關心他人。

奧林匹克的選手們，在比賽當天所要展現的專長，不但是他們絕對有能力可以達成的，更是他們已經練習也成功表現過無數次的。但是，為什麼總是有人會在最關鍵重要的時刻，偏偏無法成功順利的完成這些熟練的動作? 如果不是身體出了問題，很可能就是心態與壓力的影響。本次講座將探討壓力如何影響心理狀態與臨場表現，以及可以克服心理壓力，增進表現的技巧

本院即將成立「關懷中心」（Academia Sinica Counseling Center），以照顧全院同仁之心理健康，提供本院同仁心理支持以及危機處理，協助同仁得以順利工作，完成任務。 原由人事室辦理之心理健康推廣業務，現已整合由關懷中心統一辦理。現關懷中心配置4位心理師（2位專任、2位兼任）以及4間心理諮商室。

TIGP 辦公室每一年都會為新生辦一場同儕支持團體，主要是為了讓彼此建立連結。過去幾年的團體都在新生心中留下美好印象，在日後遇到任何困擾時，會想起仍有一些求助管道。今年我們聽到了新生們的需求，將繼續辦理此團體。