據衛生福利部資料統計,過去十年中,自殺持續名列在國人死因排名的第11、12名。我們也會不時從媒體得知相關新聞。自殺事件有時候也許離我們很遠,但也可能發生在我們周遭,對我們個人、團體和社會造成衝擊。事實上,自殺是可預防的,而世界衛生組織也將預防自殺作為全球公共衛生的優先事項。
那麼,在個人的層次,我們可以做些甚麼呢? 我們可以主動了解有關自殺的一些警訊,與自殺想法相關的因素,學習辨認有自殺意圖的人,以及如何安穩自己和協助他人。
幸福捕手的概念,就是以棒球投、接的比喻來形容當有人發出自殺訊號時,我們可以如何接球,並作為隊友提供陪伴與支持。
邀請大家加入自殺防治的一員,一齊推動自殺預防和成為彼此的幸福捕手。
此課程由馬偕紀念醫院自殺防治中心的周昕韻諮商心理師主講
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