壓力無所不在，當我們感受到適當的壓力時，它可以幫我們激發最好的表現，
但當過大的壓力時，可能會造成我們的生理及情緒的負面影響，因此壓力管理是協助我們達到生活平衡的不二法門唷！
一起來看看有哪些紓壓小技巧吧~！
【心衛文宣】壓力管理小技巧
發佈時間： 2023-11-13 15:40:00
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